Kolesterol seviyesini dengede tutmak genel sağlığınızı korumak için önemlidir. Çünkü kötü kolesterol seviyesi vücutta bazı hastalıkları tetikleyebilir. Dengeli bir kolesterol için sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve sağlıklı beslenme planı oluşturmanız gerekir. Özellikle bazı besinler kolesterol yüksekliğine neden olabilir.
Sağlıklı bir yaşam ve uzun ömür için vücudunuza yararlı olan besinleri tüketmeniz öneriliyor. Yapılan araştırmalar, belirli yiyeceklerin düzenli tüketiminin hem yaşam süresini uzatabileceğini hem de hastalıklara karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koyuyor.
Soğuk havalarda kan basıncınız mı yükseliyor? Birçok kişi, düşük sıcaklıkların neden olduğu kan damarlarının daralması da dahil olmak üzere çeşitli faktörler nedeniyle daha soğuk aylarda daha yüksek kan basıncı yaşar. Kan basıncı yükseliği vücutta çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Peki, kan basıncı yükseldiği nasıl anlaşılır?
Tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen, sağlık açısından oldukça faydalı ve besleyici bir gıda olarak mutfaklarda önemli bir yere sahiptir. Zengin vitamin, mineral ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde hem enerji verir hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak tahini daha da faydalı hale getiren, sağlık etkilerini katlayan bir malzeme var! Bu mucizevi karışım, tıkalı damarları açmaktan vücudu toksinlerden arındırmaya kadar birçok etkisiyle adeta bir sağlık iksiri oluşturuyor. İşte tahinin içine ekleyebileceğiniz bu özel malzeme ve sunduğu inanılmaz faydalar...
Yemek yerken özellikle tatlı veya ekşi bir şeyler yediğinizde çenenizde keskin bir ağrı hissediyorsanız, nadir görülen bir rahatsızlık olan "ilk lokma sendromu" ile karşı karşıya olabilirsiniz. Peki, ilk lokma sendromu nedir?
Amerika Birleşik Devletleri'nin Seçilmiş Başkanı Donald Trump, yasaklanması gündemde olan TikTok'un ülke genelinde faaliyet göstermesine izin verilmesinden yana olduğunu açıkladı. Trump, geçtiğimiz günlerde TikTok CEO'su ile bir araya geldikten sonra bir basın toplantısında uygulamaya özel bir yakınlık beslediğini de söylemişti.
Eski bir NASA astronotu olan Leroy Chiao, geçtiğimiz Ağustos sonunda uçağıyla Teksas üzerinden geçerken iki metalik küre şeklinde UFO gördüğünü açıkladı. Chiao, "Bu cisimler radarda görünmüyordu. Hava trafik kontrolü beni uyarmadı ve FAA tarafından zorunlu tutulan transponder’larla iletişim kuran diğer uçakları gösteren ekranımda da yoktu. Ne olduklarını bilmiyorum." diye konuştu. Ayrıca eski astronot, bu yıl sıkça rapor edilen UFO'ların ABD'nin gizli bir askeri teknolojisi olabileceğini düşünüyor. ABD'de yapılan gizli UFO toplantısında ise bir belediye başkanının, "Evimin üzerinde iki araba büyüklüğünde UFO vardı." dediği öne sürüldü.
Belçika'nın Pommeroeul kentinde yapılan kazılar, ilk bakışta tek bir kişiye ait olduğu düşünülen bir iskeletin aslında binlerce yıl arayla yaşamış yedi farklı kişiye ait olduğunu ortaya çıkardı. 1970'lerde, Roma dönemine ait olduğu düşünülen bu iskeletin, 2019’daki radyokarbon tarihlendirmesiyle Geç Neolitik döneme ait olduğu tespit edildi.
NASA, Parker Güneş Sondası ile Merkür'ün Güneş'e olan mesafesinden sekiz kat daha yaklaşmaya hazırlanıyor. Son olarak Güneş'in 7,1 milyon km yakınına giden uzay aracı, saatte 635 bin km hıza ulaşarak rekor kırmıştı. Parker Güneş Sondası'nın 24 Aralık tarihinde gezegenin 6,1 milyon km yakınından geçerek saatte 700 bin km hıza ulaşması ve kendi hız rekorunu kırması bekleniyor. Parker Güneş Sondası misyonunun proje bilimcisi olan Nour Raouafi, "Bu, tüm insanlık için anıtsal bir başarı olacak. Bu, 1969’daki Ay'a inişle eşdeğer." dedi.
X/Twitter, Premium+ aboneliklerine zam yaptı. Türkiye'deki kullanıcıların platform üzerindeki reklamları tamamen kaldıran hizmetten yararlanabilmek için aylık 300 TL yerine 770 TL ödemek zorunda kalacak. Ayrıca şirket mevcut abonelerin 20 Ocak tarihine kadar zamlardan etkilenmeyeceğini de duyurdu.
James Webb Uzay Teleskobu (JWST), antik yıldızların nasıl dev gezegenlere ev sahipliği yapabildiğine dair 13 milyar yıllık sırrı çözdü. Bilim insanları, 2000'lerin başında Hubble Teleskobunu kullanarak, evrenin doğumundan yalnızca bir milyar yıl sonra oluşmuş, Jüpiter'den 2,5 kat büyük bir gezegen keşfemişti. JWST, hafif elementlerden oluşan yıldızların çevresindeki toz disklerinin beklenenden daha uzun süre dayanabileceğini gösterdi. Bu keşif, ağır elementlerin az olduğu erken evrende gezegen oluşumuna dair teorileri altüst etti.
Bilim insanlarının yaptığı son araştırmaya göre, insan beyni bilgiyi saniyede 10 bit hızında işliyor. Bu hız, bilgisayarların saniyede trilyonlarca işlem yapabilmesiyle kıyaslandığında oldukça düşük bir rakam olarak dikkat çekiyor. Ancak bu yavaşlık, beynin işleme tarzı ve çevresel sinir sisteminin veri toplama hızlarıyla açıklanabilir.
ABD ve Avrupa piyasaları Noel tatili nedeniyle kısa bir haftaya başlıyor. Noel öncesi yön arayışı dikkat çekerken, hafta boyunca piyasaların sığ kalacağı öngörülüyor.
Denetimlerde uygulanan idari para cezaları yüzde 43,93 oranında arttı. Buna göre fahiş fiyat artışı yapan işletmelere 1,5 milyon liraya kadar ceza kesilebilecek. Fiyat etiketlerinde yapılan her yanlış için 3 bin 166 lira ceza uygulanacak. Rekabeti bozacak faaliyetlerde ise üst sınır 17 milyon lira olacak.
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in "Erdoğan 13 yıl sonra bu sonuçtan dolayı haklı çıktım demesin." sözlerine, "Cumhurbaşkanı'mız haklı çıktı mı çıkmadı mı Suriye halkına sor, onlar ne diyor? Eğer Suriye halkına sorarsan onlar Cumhurbaşkanı'mızın haklı çıktığını söylerler. Esed'e sorarsanız başka bir cevap alırsınız. Bu da sizin utancınız olur" yanıtını verdi.
İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırıları, Üsküdar Meydanı'nda toplanan kalabalık bir grup tarafından protesto edildi.
Ankara'da yokuş çıkarken geri kayan kamyonet, park halindeki 11 araca çarparak devrildi. Kamyonet sürücüsü hafif şekilde yaralandı.
Aksaray’da eski eşinin evinin önünde pusu kuran zanlı, kızıyla birlikte yaşayan eski eşini 13 yerinden bıçaklayarak ağır yaraladı.
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Suriye'deki yeni yönetimin lideri Ahmet eş-Şara ile Kasyun Dağı’nda çay içti. İkili, Şam'ın gece manzarası karşısında bir süre sohbet etti.
Beyoğlu'nda izinsiz gösteri yapmak isteyen 2 ayrı gruptan 59 kişi gözaltına alınırken bu kişilerden 9'u terör örgütü propagandası yapmak" suçundan tutuklandı.
Son dakika Muğla deprem haberleri..Muğla'da deprem mi oldu? Az önce deprem Muğla'da nerede oldu? Muğla Kandilli ve AFAD son depremler.. 22 Aralık 2024 Muğla deprem son dakika haberleri haberin detayında...Artçı deprem mi oldu Muğla'da? Muğla son deprem büyüklüğü ne kadar? Muğla'da ve Muğla yakınındaki depremler nelerdir? Muğla'da anlık deprem mi oldu? Son dakika Muğla canlı deprem haritası..Kandilli rasathanesi ve deprem araştırma enstitüsü ve AFAD Muğla deprem haberleri.. Muğla'da hangi ilçelerde deprem oldu ve hangi ilçelerde en çok hissedildi? Bugün Muğla'da deprem mi oldu? Deprem Muğla'da ne zaman ve kaç şiddetinde oldu? En son Muğla'da nerede deprem oldu? Muğla deprem haberleriyle ilgili en çok merak edilenlerin cevabı haberde..
Akdeniz'de 4,7 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, CHP Sözcüsü Deniz Yücel'in sosyal medyada paylaştığı ifadelerine tepki göstererek, "CHP Sözcüsü Deniz Yücel'in kullandığı sözde siyasi dil, tarihimizde Yassıada ve 28 Şubat zihniyetinin kullandığı dilden bile daha çirkin bir dildir." ifadesini kullandı.
Adana'da Müyesser Kızıloluk (52), yalnız yaşadığı evinde kimliği belirsiz kişi tarafından darbedilip, tabancayla boynundan vuruldu. Ağır yaralanan Kızıloluk'un kolundaki altın bilezikleri gasbedildi.
İstanbul Bayrampaşada makas atarak ilerleyen bir sürücü, sol şeritteki başka bir araca çarptı. Araç kamerasınca anbean kaydedilen kaza sonrası Topkapı istikametinde trafik oluştu. İstaünbulda seyir halindeki hafif ticari aracın sürücüsü, makas atmaya çalışırken sol şeritte ilerleyen otomobile çarptı. Kontrolden çıkan otomobil bariyerlere çarparak durabildi. Kaza nedeniyle Topkapı istikametinde trafik oluştu. Sürücünün makas attığı anları başka otomobilin araç içi kamerası dakika dakika kaydetti.
Son depremler...Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler.. 23 Aralık 2024 deprem son dakika haberleri haberin detayında...Artçı deprem mi oldu? Son deprem büyüklüğü ne kadar? Yakınımdaki depremler nelerdir? Anlık deprem mi oldu? Son dakika canlı deprem Türkiye haritası..Kandilli rasathanesi ve deprem araştırma enstitüsü ve AFAD deprem haberleri..İstanbul'da deprem mi oldu? Ankara'da deprem mi oldu? İzmir'de deprem mi oldu? Hangi illerde deprem oldu ve hissedildi? Bugün deprem mi oldu? Deprem ne zaman ve kaç şiddetinde oldu? En son hangi bölgede deprem oldu? Deprem haberleriyle ilgili en çok merak edilenlerin cevabı haberde..
Çanakkale'nin Çan ilçesinde, motosikletin yolcu otobüsüne çarpması sonucu bir kişi öldü, bir kişi yaralandı.
Adalet Bakanlığına, sözlü sınav sonucuna göre açıktan atama usulüyle 20 stajyer kontrolör alımı yapılacak.
Sağlık Bakanlığı, Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğünün İstanbul hizmet birimlerinde genel idare hizmetleri sınıfında istihdam edilmek üzere özel yarışma sınavı ile 3 sağlık uzman yardımcısı alacak.
Şanlıurfa Valiliği, kent genelinde gösteri ve yürüyüşlerin 5 gün süreyle yasaklandığını duyurdu.
Bingöl'ün Adaklı, Kiğı ve Yayladere ilçelerinde kar yağışı nedeniyle taşımalı eğitime ara verildi.
Artvin-Ardahan kara yolunda heyelan dolayısıyla ulaşım kontrollü sağlanıyor.
Bursa'nın İnegöl ilçesinde polis ekiplerinin düzenlediği operasyonda bir araçta 150 adet suikast silahı ele geçirildi.
Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne çarpan ambulans helikopter, yakındaki boş alana düştü. Helikopter kazasında iki pilot, bir doktor ve bir sağlık çalışanı hayatını kaybetti. Helikopterin kalkış sırasında hastaneye çarparak düştüğünü söyleyen Muğla Valisi İdris Akbıyık, "Yoğun sis var. Sebebi araştırılıyor." dedi. Bakan Memişoğlu, bölgede yaptığı incelemelerin ardından açıklamalarda bulundu. Helikopterin kalkıştan 45-50 saniye sonra kuyruk kısmından hastane binasına çarparak boş araziye düştüğünü anlatan Memişoğlu, "Olayla ilgili savcılık, bakanlığımız ve Ulaştırma Bakanlığınca adli ve idari inceleme başlatıldı" dedi. Olay yeri incelemesini tamamladıktan sonra kaza kırıma uğrayan helikopter olay yerinden vinç yardımı ile kaldırıldı.
Kastamonu'da midibüsün devrilmesi neticesinde meydana gelen kazada bir kişi öldü, 23 kişi yaralandı. Araçta bulunan yolcuların cenaze törenine katılmak için İstanbul'dan Sinop'a gittikleri öğrenildi.
Burdur'da gece saatlerinde halk otobüsleri otopark alanında çıkan yangın itfaiye ekiplerinin uzun uğraşları sonucunda söndürülürken yangında zarar gören altı otobüsten beşi tamamen yandı, camları patlayan bir otobüs ise yanmaktan son anda kurtarıldı.
Muğla’da meydana gelen ambulans helikopter kazasında hayatını kaybeden ATT Personeli Selçuk Saykal’ın geçtiğimiz yıl yaptığı bir röportajda görevin zorluklarından bahsederken hava şartlarındaki değişkenliğe dikkat çektiği görüntüleri ortaya çıktı.
Meclis'te bu hafta iki önemli kanun teklifinin ele alınması bekleniyor. Genel Kurulun gündemine ilk olarak Devlet Memurları Kanunu'nda değişiklik öngören teklif gelecek. Bu düzenlemenin ardından Genel Sağlık Sigortası'na yönelik kanun teklifi görüşülecek.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM), 6 il için sarı kodlu uyarı verdi. Ülke genelinde güneş az görülecek. Sıcaklıkların 2 ila 5 derece azalması beklenirken Marmara Bölgesi'nde ve Ege kıyılarında kuvvetli sağanak yağış ve kuvvetli rüzgar esmesi bekleniyor.
Resmi Gazete'de 23 Aralık 2024 tarihli kararlar, yönetmelikler ve tebliğler yayımlandı. Peki, Resmi Gazete'de bugün neler var? İşte 23 Aralık 2024 tarihli ve 32761 Sayılı Resmi Gazete ayrıntıları.
Kabine Toplantısı bugün Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında gerçekleşecek. Toplantının en önemli gündem maddesi asgari ücret olacak. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan’ın toplantıda asgari ücrete ilişkin bir sunum yapması bekleniyor.
Diyarbakır'da, 8 yaşındaki Narin Güran'ın öldürülmesine ilişkin davanın yeni duruşması 26 Aralık'ta yapılacak. Bu duruşmada karar çıkması bekleniyor. Dava sürecini NTV yayınına katılan hukukçu Dr. Rezan Epözdemir değerlendirdi. Epözdemir, cansız bedenin yok edilme sürecinin son derece amatör olduğunu söylerken "Narin cinayeti bir tepki cinayetidir." dedi.
Asgari ücret zammında yeni rakam, milyonlarca asgari ücretli çalışan tarafından merakla bekleniyor. İşçi, işveren ve hükümet temsilcilerinden oluşan Asgari Ücret Tespit Komisyonu'nun, 2025 ocak ayından itibaren geçerli olacak asgari ücreti belirleme çalışmaları kapsamındaki üçüncü toplantısının sona ermesiyle birlikte, gözler 4. toplantı tarihine çevrildi. Türk-İş Genel Başkanı Ergün Atalay, işçinin asgari ücret talebini 29 bin 583 lira olarak açıkladı. Peki, asgari ücret zammı ne zaman açıklanacak, 2025 zammı ne kadar olacak? İşte olası zam oranları...
81 ilde sahte alkol imalatçılarına yönelik son 1 haftadır devam eden ve jandarma tarafından düzenlenen "Çengel-13" operasyonlarında, 10 bin 600 litre sahte alkol ve etil alkol ele geçirildi. Operasyonlarda sahte alkol üretimi yaptığı tespit edilen 37 şüpheli de yakalandı.
Soğuk havanın etkili olduğu Bayburt'ta Gökçedere Göletinin yüzeyi buz tuttu. Göletin kıyısına giden vatandaşlar manzarada fotoğraf çektirdi, buz tutan gölet üzerinde yürüdüler.
Kabine toplantısı tarihi, Türkiye gündemini yakından takip eden vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Kabine Toplantısı genellikle iki haftada bir Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında gerçekleştiriliyor. Peki, kabine toplantısı ne zaman, saat kaçta? 23 Aralık kabine konuları neler olacak?
Mersin Limanı’na yönelik gerçekleştirilen Zincir isimli rüşvet operasyonunda gözaltına alınan 91 şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi. Tutuklanan şüphelilerin, limanda bir rüşvet tarifesi oluşturduğu, işin mahiyetine göre rüşveti döviz cinsinden aldığı belirlenmişti.
Adana'nın Feke ilçesinde yalnız yaşadığı evde saldırıya uğrayıp silahla vurulan kadın hastaneye kaldırıldı. Polis yaptığı çalışmada kadının kolundaki altın bileziklerin çalındığı belirlendi.
Diyarbakır'da 8 yaşındaki Narin Güran'ın öldürülmesine ilişkin davanın yeni duruşması 26 Aralık'ta yapılacak. Bu duruşmada karar çıkması bekleniyor. Dava sürecini NTV yayınına katılan Hukukçu Rezan Epözdemir değerlendirdi. Epözdemir; Narin Güran cinayetinin bir tepki cinayeti olduğunu dile getirip küçük kızın cansız bedeninin yok edilmesi sürecinin son derece amatör olduğunu sözlerine ekledi. Savcının esasa ilişkin mütalaasını verdiği ve perşembe günü görülecek duruşmada tutuklu sanıklar hakkında karar çıkması bekleniyor. Anne Yüksel Güran, amca Salim Güran, ağabey Enes Güran ve Nevzat Bahtiyar hakkında "İştirak halinde çocuğu kasten öldürmek" suçlamasıyla ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası talep ediliyor.
NASA, 2024 XN1 isimli asteroitin Dünyaya oldukça yakın bir mesafeden saatte 23 bin kilometre hızla geçeceğini açıkladı. Türkiye saatiyle sabaha karşı en yakın konumuna ulaşacak olan bu dev gök taşı, Dünyaya çarpma riski taşımıyor. Ancak, bu olasılık üzerinde yapılan değerlendirmeler, potansiyel bir çarpışmanın yaratabileceği büyük etkiyi yeniden gündeme getirdi.