Konuşma narsistine maruz kaldığınızı gösteren 10 işaret
Konuşma narsistlerinin, iletişimlerde sadece kendileri hakkında konuşmaya eğilimli oldukları ve nadiren başkalarının yaşamı veya düşünceleri hakkında sorular sordukları gözlemlenir. Terapist Leanna Stockard, konuşma narsistine maruz kaldığınızı gösteren bazı sinyaller olduğunu ifade ediyor.
Konuşma narsizmi, resmi bir kişilik bozukluğu olarak tanımlanmasa da, narsistik özellikler taşıyan bir davranış biçimidir. Bu tür davranışları nazikçe dile getirmek, belirtileri taşıyan kişide farkındalık yaratmaya yardımcı olabilir.Bir kişinin konuşma narsisti olduğunu gösteren işaretler, şu şekilde sıralanabilir:
Sohbeti bölüp yalnızca kendisi hakkında konuşmak
Konuşmalarında sürekli kendi görüşlerini dile getirmek
Kendisiyle ilgili olmayan konularla ilgilenmemek veya sıkılmak
Başkalarının hayatlarıyla ilgili sorular sormamak
Söz sırasının bir an önce kendisine gelmesini beklemek ve bu esnada diğerlerini dinlememek
Uzun monologlar yapmak
Başkaları kendisinden bir görüş istediğinde hemen konuşmaya başlamak
Kendi başarılarını sıkça dile getirmek
Başkalarının paylaşmak istediği şeylere karşı ilgisiz kalmak
Sıkıldığını belli etmekBu davranışın arkasında birkaç farklı neden yatabilir. Düşük özgüven, bazen aşırı paylaşım ve dikkat çekme gereksinimi yaratabilir.
Sosyal becerilerde zorluk çeken kişiler de ne zaman söz alacaklarını kestiremezler. Bu durum sohbeti bencil bir boyuta taşımalarına yol açabilir.Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan kişiler de odaklanma ve dürtü kontrolü konusunda güçlük çektikleri için farkında olmadan konuşmanın ana öznesi olmaya çalışabilirler.Bazı insanlar, kendi görüşlerinin herkesin görüşünden üstün olduğunu düşünerek ilgi odağı olmayı severler.Eğer bir konuşma narsistine nasıl yaklaşmanız gerektiğini bilmiyorsanız, ihtiyaçlarınızı açık ve dürüst bir şekilde ifade etmeye özen gösterin.
Kişinin niyetinin kötü olmadığını düşünüyorsanız, konuşmanızda nazik ve yapıcı bir yaklaşım benimsemeniz faydalı olacaktır.Eğer kendinizin bir konuşma narsisti olduğunu düşünüyorsanız, aktif dinleme becerilerini geliştirmek, başkaları hakkında daha fazla soru sormak ve sohbetlere daha fazla empati katmak sizin için iyi bir başlangıç olabilir.