Daha çok ileri yaş hastalığı olarak bilinen kolorektal kanser, son yıllarda 50 yaş altındaki bireylerde hızla artış gösteriyor. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Özellikle sık tüketilen bazı besinler gençlerde kolon kanseri nedeni olabilir.
Japonların uzun yaşam sırrı merak ediliyor. Uzmanlar, Japonya’daki uzun yaşam sırrını balık ve sebze ağırlıklı beslenme, güçlü sosyal bağlar, aktif yaşam tarzına bağlıyor.
İngiltere’de önde gelen bir kardiyolog, kalp hastalıklarının kritik aşamaya gelmeden önce kendini gösterebileceği dört erken uyarı işaretine dikkat çekti.
Nijerya'da, hayvandan insana geçen Lassa ateşi hastalığı nedeniyle bu yıl hayatını kaybedenlerin sayısının 162'ye yükseldiği bildirildi.
Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirerek biyolojik yaşınızı değiştirebilmeniz mümkün. Uzmanlar herkesin uygulayabileceği basit yöntemlerle sağlıklı bir ömrün mümkün olduğunu söylüyor.
Harvard mezunu gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, milyonlarca evde bulunan ve sağlığı ciddi şekilde tehdit edebilecek üç mutfak eşyasını açıkladı. Sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı uyarı, kısa sürede binlerce kişiye ulaştı.
Amerikan Kalp Derneği , kalp hastalıkları ve felç riskini azaltmak için omega-3, lif ve yağsız proteinler açısından zengin beslenme planlarını öneriyor. Uzmanlara göre, tabağa konan yiyecekler kalp sağlığı üzerinde doğrudan etkili oluyor.
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, sadece serinletici bir tatlı değil; aynı zamanda sağlık açısından sayısız fayda sunan bir meyve. Canlı kırmızı rengi, tatlı aroması ve yüksek su içeriğiyle yüzyıllardır sofraların gözdesi olan karpuz, modern araştırmalarla sağlığa katkılarıyla da öne çıkıyor.
Eylül ayıyla birlikte solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülmeye başladı. Bunlardan en sık görüleni ise grip. Grip aşısı eczanelerde mevcut ve bu yıl fiyatı 540 TL.
ABD’de yaşayan sağlık koçu ve sosyal medya fenomeni Justin Dorff, yedi gün boyunca yalnızca su içti ve hiçbir şey yemedi. Dorff, deneyimin kendisine “beden, zihin ve ruhunu yeniden yapılandırma fırsatı” sunduğunu söylerken uzmanlar uzun süreli aç kalmanın ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor.
Kalsiyum sadece güçlü kemikler veya çocuklukta süt içmekle ilgili değildir. Sessizce her şeyi yönetir; kaslarınızın hareket etmesine, sinirlerinizin çalışmasına ve kalbinizin zamanında atmasına yardımcı olur. Sorun şu ki, çoğumuz farkında olmadan yetersiz kalıyoruz. Basit yiyecek değişiklikleri, hayatınızı altüst etmeden bu sorunları çözebilir. İşte daha iyi hissetmek için nelere dikkat etmeniz ve ne yemeniz gerektiği.
Kahveyi bırakmak, uyku kalitesinde iyileşme ve daha istikrarlı enerji seviyeleri gibi şaşırtıcı sağlık yararlarına yol açabilir. Kafein alımını azaltarak, bireyler daha sakin sabahlar, daha az kaygı ve daha iyi sindirim sağlığı yaşayabilirler. Sağlıklı alternatiflere kademeli olarak geçiş yapmak, süreci kolaylaştırabilir, vücudun doğal bir şekilde çalışmasını ve uzun vadeli sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlayabilir.
51 yaşındaki Michelle Willard, geçen yıl eylül ayında sağ kulağının arkasında bilye büyüklüğünde bir şişlik hissettiğinde kanser ihtimalini düşünmedi. Çene ağrısı ve kulaktaki rahatsızlığı, başlangıçta enfeksiyona bağladı. Ancak gerçek bambaşka çıktı.
Oyuncu Ufuk Özcan'ın yoğun bakıma kaldırılması ve Ahu Yağtu'dan gelen haber; son dönemde sağlık problemi yaşayan ünlüleri akıllara getirdi. İşte zor günler geçiren ünlüler...
Likya Birliği'nin en önemli 6 kentinden Myra'daki tiyatronun ana sahnesi, çalışmalar sonrası eski görünümüne kavuşacak.
Muğla'nın Seydikemer ilçesinde bulunan Tlos Antik Kenti'nde bulunan stadyum ile çevresindeki dükkanlar restore edilerek ayağa kaldırılıyor.
UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi'nde yer alan Nemrut Dağı Ören Yeri'ni son 7 yılda 1 milyon 38 bin turist ziyaret etti.
Çankırı'nın Orta ilçesi Dodurga beldesinde bir vatandaşın topladığı eski eşyalarla kurulan müze, vatandaşları adeta zamanda yolculuğa çıkartıyor.
İzmir'in Bayraklı ilçesinde yer alan Smyrna Höyüğü'nde (eski Smyrna) arkeolojik kazılar devam ediyor.
Kars Sarıkamış'ta yer alan ve 1968 yapımı Kafkas Kartalı filminin de çekildiği Katerina Köşkü, turizmi kazandırılmayı bekliyor.
Diyarbakır'ın Hani ilçesindeki tarihi cami, 3 yıl süren restorasyon çalışmasının ardından yeniden ibadete açıldı.
Bolu kent merkezine 35 kilometre uzaklıktaki Yedigöller Milli Parkı, doğa tutkunlarını sonbaharın güzelliğinde yolculuğa çıkarıyor.
Kayseri'de Yamula Barajı kıyısındaki fosil kazılarında, bu yıl 7,7 milyon yıllık 3 fil kafatası ve alt çenesi bulundu.
Avrupa Birliği (AB) ülkelerinde ortalama yaşam süresi 81,7 yıla ulaştı.
Bursa'da vatandaşın beğenisine sunulan pizza usulü Değirmen Pide, lezzeti ve şekliyle gençlerin vazgeçilmezi oldu.
Sosyal medya kullanıcıları arasında yaygınlaşan “Shrekking” trendi, bireyleri çekici bulmadıkları kişilerle ilişki kurmaya teşvik ediyor. Ancak gazeteci Olivia Petter’a göre bu trend, günümüzün karanlık flört ortamını daha öngörülemez hale getirmekten öteye gidemiyor.
Diyarbakır'da, emekli Fransızca öğretmeni Mahmut Nurettin Medyelioğulları (72), 21 yıldır Sur ilçesinde açtığı 10 metrekarelik küçük dükkanda, merak saldığı taş işlemeciliği ile 550 civarında obje üretti.
Günlük hayatın stresiyle başa çıkmakta zorlanıyorsanız doğru hobilerle zihninizi rahatlatabilirsiniz. İşte kaygıyı azaltmaya yardımcı etkinlikler...
ABD’de 65 yaş üzeri kişiler üzerinde yapılan kapsamlı bir çalışma, akupunktur tedavisinin sırt ağrılarına olumlu etkisi olduğunu kanıtladı.
Bulgaristan'daki hayat koşulları diğer Avrupa ülkelerine oranla zor olmasından ötürü yaşam süresini de düşürüyor.
Yapılan deprem analizlerinde bina riskli bulunarak 16 Temmuz 2025 itibariyle kapılarını ziyaretçilere kapatan Türkiye'nin en büyük müzelerinden biri olan Antalya Arkeoloji Müzesi'nde yıkım işlemi başladı.
Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal, sosyal ilişkilerde kişisel sınırları koruyabilmenin önemini ntv.com.tr okurlarına özel yazdı.
Diyabet hastaları ve sağlıklı beslenmeye yönelen bireyler için piyasadaki ürünleri doğru şekilde değerlendirmek her zaman kolay olmuyor. Özellikle “diyabetik” ibaresi taşıyan gıdalar konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor.
Kayseri'de 6 bin yıllık Kültepe Kaniş Karum Ören Yeri'nde 4 bin 200 yıl önce çıkan yangında yok olan Erken Tunç Çağı'na tarihlenen sarayın kuzey bölümü ortaya çıkarıldı.
Sağlıklı bir yaşam sürmek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Özellikle meyve tüketimi burada büyük önem taşıyor. Ancak her meyve düşündüğünüz kadar sağlıklı değil.
Portakal suyu sadece ferahlatıcı bir tat sunmakla kalmaz; kolesterol ve kan basıncını potansiyel olarak yöneterek kalp sağlığını destekleyen besin açısından zengin bir içecektir. Çalışmalar, düzenli tüketimin flavonoidler ve hesperidin gibi bileşikler sayesinde toplam kolesterol seviyelerini düşürebileceğini ve kan akışını iyileştirebileceğini göstermektedir. Ölçülü tüketim ve yüzde 100 doğal çeşitleri tercih etmek, faydaları en üst düzeye çıkarmak için anahtardır.
Kalp ve damar sağlığının korunmasında uyku kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, düzenli ve yeterli uyku alışkanlığını görmezden gelmenin, hipertansiyon ve ritim bozukluğu gibi ciddi kardiyovasküler hastalıklara zemin hazırladığı uyarısında bulunuyor.
Sağlıklı yaşam ve uzun ömür, sadece yılları uzatmak değil, yaşam kalitesini de artırmak anlamına geliyor. Uzmanlara göre bunun en önemli yollarından biri doğru beslenme alışkanlıklarından geçiyor.
Saç dökülmesi, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sorun. Genetik ve hormonal faktörlerin yanı sıra, beslenme şekli de saç sağlığında kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, bazı yiyeceklerin saç dökülmesini hızlandırabileceğini, bazı gıdaların ise saçları güçlendirdiğini belirtiyor.
Dünya çapında sevilen bir kök sebze olan havuç, tatlı tadının ötesinde birçok sağlık faydası sunar. Beta-karoten, lif ve antioksidanlar açısından zengin olan havuç, göz sağlığını destekler, bağışıklığı güçlendirir ve kalp fonksiyonlarını destekler. Düzenli tüketim sindirime yardımcı olur, kemikleri güçlendirir ve kanser riskini azaltabilir. İster çiğ, ister suyu sıkılmış veya pişmiş olsun, havuçları beslenmenize dahil etmek genel sağlığınızı iyileştirir ve temel besinleri sağlar.
Aile ilişkilerimiz hayatlarımızın birçok alanında belirleyici bir etkendir. Peki, aile dinamiklerinde ideal denge nasıl sağlanır? Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal ntv.com.tr okurlarına özel yazdı.
ABD’de Northwestern Üniversitesi’nden araştırmacılar, aşırı yeme davranışının tek tip bir sorun olmadığını, beş ayrı model üzerinden incelenebileceğini ortaya koydu.
Yapılan araştırmalar, çikolatanın, özellikle de içeriğindeki flavanollerin, kalp sağlığına önemli faydalar sağlayabileceğini, potansiyel olarak kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceğini ve hatta yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteriyor.
Chia tohumları ve süt besleyicidir, ancak doğru şekilde hazırlanmadıklarında yan etkilere neden olabilirler.
İçsel olgunluk, dışarıdan basit görünen ama derin bir güç barındırır. Uzmanlar, olgun insanların sakin duruşlarının ardında yedi temel davranış biçimi olduğunu vurguluyor.
Çorum'un Oğuzlar ilçesinde kadınlar, asırlık gelenek olan imece usulüyle kışlık yufka hazırlıklarına başladı.
Samsun'da, 50 yıldır topuklu kundura ve takım elbisesiz sokağa adım atmayan 71 yaşındaki Yakup Korkmaz, tarzı ve giyimine verdiği önemle Yeşilçam artistlerini aratmıyor. Kıyafeti ile dikkatleri üzerine çeken Korkmaz, ‘Yürüyen Çarşamba' olarak da anılıyor.
Gençlerin ayrılık sonrası sosyal medya kullanım alışkanlıklarının duygusal iyileşmeyi zorlaştırdığını ortaya çıktı.
“Aşkta ve savaşta her şey mübahtır” sözü, çoğu zaman ilişkilerde fazla çaba göstermeyi meşru kılar. Ancak uzmanlara göre birini etkilemek için kişisel sınırları aşmak ya da sahte bir imaj yaratmak, ilişkileri sağlıklı bir temelden uzaklaştırıyor.
Kahve, çay ve enerji içecekleriyle günlük hayatın bir parçası haline gelen kafein, fazla tüketildiğinde kalp çarpıntısından uyku bozukluklarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor.